Hai Sobat....
Salam kembali
Langsung ke Point ja
Langsung ke Point ja
SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA
bagi yang menjalankan
CEGUKAN
Pasti sobat sobat pernah cegukan kan???
Apa sih cegukan itu????
Apa sih Penyebab Cegukan
semua itu bakal ane kasih tau di sini!!!
Apa itu Cegukan???
Dalam dunia medis, cegukan disebut dengan istilah singultus. Cegukan ditandai dengan bunyi ‘hik’, seperti suara tercekik. Sumber terjadinya cegukan ini berasal dari diagframa. Hal ini bisa terjadi karena adanya kontraksi yang terjadi secara tiba-tiba pada daerah diagframa dan berlangsung selama berulang-ulang. Kondisi seperti ini akan menyebabkan adanya celah antara pita suara yang tertutup, namun udara masih tetap bisa lewat. Inilah dia yang mnyebabkan bunyi ‘hik’ setiap kali cegukan
Penyebab Cegukan
1. Kurangnya Asupan Cairan Tubuh.
Biasanya cegukan terjadi ketika kita makan makanan kering(tanpa kuah) tanpa didahului minum air
Apalagi waktu bulan puasa gini,waktu berbuka jangan langsug makan dulu,minumlah air putih dahulu batu menyantap makanan, Selain itu jangan makan cpat" kya orang kelaparan..
2. Makan Tergesa-gesa.
Makan tergesa" masuknya oksigen yang mendesak secara tiba-tiba ke dalam paru-paru yang dapat mempengaruhi kondisi diagfragma. Dan terjadilah tersedak yang diikuti dengan cegukan.
3. Perubahan Suhu Secara Tiba-Tiba.
Contohnya makan makanan panas dan minum minuman dingin secara bersamaan,dapat menyebabkan cegukan
4. Penggunaan Bumbu Dan Penyedap Rasa Makanan.
Seseorang yang tidak tahan pedas, memiliki kemungkinan lebih besar mengalami cegukan ketika menyantap makanan pedas. karena Hal ini akan membuat diagfragma mengalami berkontraksi dengan tiba-tiba, yang artinya mengundang cegukan.
Bagaimana cara mengatasi cegukan???
1. Minum segelas air secara perlahan dan biarkan air mengalir hingga ke tenggorokan secara perlahan dan bertahap guna mengembalikan kestabilan diafragma.
2. Minum air perasan jeruk lemon atau nipis.Atau bisa pula dengan menghisap daging jeruk nipis dengan lidah.
3. Tekan hidung dengan menggunakan satu tangan lalu tarik napas lewat mulut dan rapatkan mulut serta pastikan tidak ada udara masuk atau terhirup. Tahan kondisi ini sedikitnya selama satu menit, hingga cegukan terhenti.
4. Mengunyah dan menelan gula.
5. Berbaring dengan posisi bagian lutut ditekuk ke arah perut. Pertahankan posisi ini sedikitnya selama 1 menit.
6. Untuk bayi/balita yang mengalami cegukan. Cara-cara diatas tentunya sulit jika diaplikasikan pada si kecil. Untuk itu, cara mengatasi cegukan pada bayi dan balita cukup dengan menggendongnya dalam posisi tegak sambil menepuk-nepuk perlahan bagian punggungya. Dalam seketika bayi akan bersendawa dan cegukannya pun hilang.
Sekian Tentang Cegukan
Semoga Bermanfaat.......
Salam kembali
Langsung ke Point ja
Langsung ke Point ja
Pasti sobat sobat pernah cegukan kan???
Apa sih cegukan itu????
Apa sih Penyebab Cegukan
semua itu bakal ane kasih tau di sini!!!
Apa itu Cegukan???
Dalam dunia medis, cegukan disebut dengan istilah singultus. Cegukan ditandai dengan bunyi ‘hik’, seperti suara tercekik. Sumber terjadinya cegukan ini berasal dari diagframa. Hal ini bisa terjadi karena adanya kontraksi yang terjadi secara tiba-tiba pada daerah diagframa dan berlangsung selama berulang-ulang. Kondisi seperti ini akan menyebabkan adanya celah antara pita suara yang tertutup, namun udara masih tetap bisa lewat. Inilah dia yang mnyebabkan bunyi ‘hik’ setiap kali cegukan
Penyebab Cegukan
1. Kurangnya Asupan Cairan Tubuh.
Biasanya cegukan terjadi ketika kita makan makanan kering(tanpa kuah) tanpa didahului minum air
Apalagi waktu bulan puasa gini,waktu berbuka jangan langsug makan dulu,minumlah air putih dahulu batu menyantap makanan, Selain itu jangan makan cpat" kya orang kelaparan..
2. Makan Tergesa-gesa.
Makan tergesa" masuknya oksigen yang mendesak secara tiba-tiba ke dalam paru-paru yang dapat mempengaruhi kondisi diagfragma. Dan terjadilah tersedak yang diikuti dengan cegukan.
3. Perubahan Suhu Secara Tiba-Tiba.
Contohnya makan makanan panas dan minum minuman dingin secara bersamaan,dapat menyebabkan cegukan
4. Penggunaan Bumbu Dan Penyedap Rasa Makanan.
Seseorang yang tidak tahan pedas, memiliki kemungkinan lebih besar mengalami cegukan ketika menyantap makanan pedas. karena Hal ini akan membuat diagfragma mengalami berkontraksi dengan tiba-tiba, yang artinya mengundang cegukan.
Bagaimana cara mengatasi cegukan???
1. Minum segelas air secara perlahan dan biarkan air mengalir hingga ke tenggorokan secara perlahan dan bertahap guna mengembalikan kestabilan diafragma.
2. Minum air perasan jeruk lemon atau nipis.Atau bisa pula dengan menghisap daging jeruk nipis dengan lidah.
3. Tekan hidung dengan menggunakan satu tangan lalu tarik napas lewat mulut dan rapatkan mulut serta pastikan tidak ada udara masuk atau terhirup. Tahan kondisi ini sedikitnya selama satu menit, hingga cegukan terhenti.
4. Mengunyah dan menelan gula.
5. Berbaring dengan posisi bagian lutut ditekuk ke arah perut. Pertahankan posisi ini sedikitnya selama 1 menit.
6. Untuk bayi/balita yang mengalami cegukan. Cara-cara diatas tentunya sulit jika diaplikasikan pada si kecil. Untuk itu, cara mengatasi cegukan pada bayi dan balita cukup dengan menggendongnya dalam posisi tegak sambil menepuk-nepuk perlahan bagian punggungya. Dalam seketika bayi akan bersendawa dan cegukannya pun hilang.
Sekian Tentang Cegukan
Semoga Bermanfaat.......
Tidak ada komentar:
Posting Komentar